1.服用中药应注意年龄、体质、季节的差异，是不是同样的疾病，不同的人、不同的季节要用不同方子？
　　
　　是的，这是因为不同的年龄的人，体质各有偏颇。比如小儿阳气比较旺盛，而脾胃相对比较虚弱，因此小儿多用平肝健脾的药。老年人一般肾虚为主，因此一般用补肾药为主。中年妇女一般肝气郁结，血虚为多，所以多用疏肝补血为主。并且，中医将人体体质分为九类，因此不同的体质就有不同的调养方法。比如同是肾虚，有阳虚与阴虚的不同，那两种药就会有区别，如果肾阴虚的人服用了金匮肾气丸，那就火上加油，加重病情。
　　
　　关于季节问题，比如感冒，四季都可以发生，但夏季感冒一般以暑湿为主，治疗上就要用清暑解表的药。因此，日常养生保健，不能因为其他人服用了某种中药治疗效果好，就擅自服用。
　　
　　2.《中医养生素养》里提到“药食同源”，列出了常用药食两用的中药，是不是这些可以适当多吃以助养生？
　　
　　这些都是平常开中药方子时常用的药材，同时也是食物，但并不是说这些东西多吃就有益。因为不同的人有不同的体质，不同的药有不同的偏性。比如，蜂蜜有补中润燥的作用，可以提高人体的免疫力。但如果此人脾胃虚寒，痰湿较重，那就忌服。
　　
　　3.春夏宜晚睡早起，秋季早睡早起、冬季宜早睡晚起。这个早、晚应该是什么概念？
　　
　　春夏宜晚睡早起，并不是说就可以尽情熬夜。一般晚睡指不迟于晚上12时，每天大约需要睡5-7个小时。秋季宜早睡早起，每天大约需睡7-8个小时。冬季宜早睡晚起，晚起指等到日出起床，每天大约需睡8-9个小时。